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山东工人报:干眼症的预防与治疗

2019-11-20 10:03:43   来源:济南市第二人民医院   作者:    点击:41

  


   读者周先生:最近工作太忙,用眼过度,眼睛干涩,请问如何预防?
   王建荣(济南市眼科医院专家)引起干眼的原因非常复杂,治疗的关键针对病因治疗。有全身病,如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病可引起干燥综合征,引起干眼症状;长期应用镇静剂、解痉剂、减充血剂可引起干眼,此外,吸烟、游泳、长期使用多种眼药也会引起干眼。但有许多干眼患者难以发现病因,对这些患者,缓解干眼症状是其治疗目标。
   治疗干眼的方法主要有泪液替代疗法、刺激泪液分泌、抗炎及免疫抑制,与干燥综合征有关的疾病治疗。如何预防干眼症呢?
   1.保持正常生活型态、睡眠充足、不熬夜;
   2.均衡饮食、不偏食;多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果,少吃油炸食物;
   3.让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳,注意眨眼次数;
   4.洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁,用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌。(本文刊登于2019年10月17日《山东工人报》第4版)



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