网络时代,人人一部手机,走到哪里看到哪里。有的市民甚至没日没夜看盯着手机屏幕看,导致患上缠手的眼疾。前不久,一位市民就因为酷爱追剧,两天两夜盯着屏幕看,居然导致眼睛长出麦粒肿!济南市第二人民医院眼表疾病科主任王旭提醒热爱追剧的市民,过度使用手机等电子产品容易导致各类眼病,例如最常见的干眼症和结膜炎等。
　　近日,因为眼睛不适,市民于华(化名)来济南市第二人民医院求诊。专家检查之后发现,于先生患上麦粒肿。一问最近的作息习惯,原来,于先生在两天的时间内竟然持续追剧25小时!
　　于先生回忆说,其间也感觉眼睑又痛又痒,眼前出现模糊的情况,感觉没啥大碍,也没放在心上,又继续追起了电视剧。看到40多集的时候,直到在家人的提醒下,才注意到眼睛下部好像突起了一个明显硬块,感觉不妙的他才匆忙来医院求诊。
　　济南市第二人民医院眼科专家王旭介绍说,国内某机构曾做过一次健康调查,81%的人有晚上躺在床上看手机的习惯。“近年来,因为过度使用手机等电子产品导致的干眼症和结膜炎已经很普遍,建议市民朋友,一定不要用眼过度,尤其是在黑暗中持续看手机,这种习惯对视力的损坏特别严重。”　
　　另外,平时要养成健康的用眼卫生习惯,眼睛适度休息,譬如做做眼保健操,减少视疲劳,不要乱揉眼睛,避免结膜受刺激发炎。平时保持眼睛湿润,防止异物进入眼内。戴隐形眼镜的市民要注意镜片的消毒保养,定期检查眼睛。
　　专家还提醒,如经常用手揉眼,由于手经常接触不洁物品,常有很多的病菌,这些病菌会通过揉眼这种不良习惯而带入眼内,引起眼睛的感染。过度疲劳、营养不良等身体不适的状况下(如学习负担过重、体力消耗大、消化不良、糖尿病等),身体的抵抗力弱,病菌也会乘虚而入,引起眼部的感染。（本文刊于2017年4月5日生活日报大医生专版 记者：王丽 通讯员：于娜）