2月10日，在二院眼科候诊区，来自章丘的胡女士正陪同她10岁的儿子小诚（化名）来院检查视力。胡女士说，他们上午8点多就来排队了，她想看看经过一个长假，小诚的视力有没有下降。胡女士告诉笔者：冬天天气冷，空气也不好，所以整个寒假小诚都没怎么出门。所以，假期中小诚在家里看电视和玩电脑的时间相对多了。最近，孩子眼睛酸痛肿胀，用半年前配的镜子已然看不清了。开学前带孩子到医院检查一下，换副合适的眼镜，以免影响新学期的学习。经过一系列的检查，结果显示小诚的视力确实有所下降，近视由原来的150度升到275度，需要重新更换眼镜了。

    像小诚这样的例子还有许多，不少孩子确实在短短的一个寒假内患上了近视或原有近视度数出现了增长。据市二院儿童眼病专家傅特主任表示，近几日，医院儿童眼病门诊都有大量的就诊儿童，平均每天患者高达近300人。他指出，很多儿童在经过了一个寒假后，由于用眼过度，视力都会大幅下降，而不得不来医院检查视力，配眼镜。特别是，平板电脑、智能手机等高科技电子产品对他们影响越来越大，很多孩子抱着它们一玩儿就是几个小时，这对视力伤害非常大。“儿童视力更需要保护。”傅主任强调，儿童眼部发育尚未完全，长时间近距离用眼，使眼的调节与辐辏过度，导致近视眼的发生和发展,久而久之造成了视远物不清楚、远视力下降。另外，10至15岁是近视发病年龄的高峰，这个时候近视发展速度较快，不注意保护有可能会发展成为高度近视，可能出现严重的并发症。

因此，必须从小注重视力保护。良好的用眼习惯非常重要，读书、写作业或者看平板电脑、智能手机时，每半小时要休息五分钟，注意劳逸结合，让眼睛的调节尽量放松，从而延缓近视眼的发生和发展。另外让小孩多参加户外活动是一个好选择。亲子一同出游，在饱览祖国大好河山的同时，也能增强亲子互动，孩子通过远眺风景，使眼睛得到很好的放松。此外，为保护和改善视力，应给孩子多吃富含维生素A、维生素B1和B2、维生素D、维生素E、钙、锌、铬等营养物质的蔬菜谷类。还有，一旦发现孩子近视，一定要进行医学验光，配戴合适的框架眼镜矫正视力，并定期接受正规视力检查。（本文刊发于2014年2月20日大众日报第10版健康眼 通讯员：王胜男）