为帮助广大教师正确掌握眼保健操的做法，提升教师对学生开展眼保健操教学辅导的能力，10月14日，济南市第二人民医院走进济南市南上山街小学，开展了主题为“争创文明典范城市·巾帼志愿送健康”的活动，为该校50余名教师进行了眼保健操专题培训。

培训课上，中医眼科副主任、副主任医师宿艳向老师们介绍了眼保健操预防近视、缓解视疲劳的作用机制，详细讲解了眼保健操穴位位置、按摩手法以及新版眼保健操的动作要领。随后，她现场展示了眼保健操的全套分解动作，并带领老师们开展了实际演练。经过宿主任的现场示范与专业指导，老师们快速掌握了眼保健操的规范动作。据宿主任介绍，长期坚持做好眼保健操可以有效预防并控制儿童近视的发生和发展。她建议老师们在今后的教学工作中，注重指导学生尽快掌握眼保健操的规范做法的同时，要帮助他们树立科学的爱眼护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯，从而达到保护视力、预防近视的目

此次眼保健操专题培训提升了教师做眼保健操的规范性，为推动该校近视防控工作的顺利开展提供了助力。下一步工作中，市二院“护瞳行动”志愿服务队将积极践行儿童友好理念，切实保障儿童健康成长，为促进济南市儿童友好城市建设做出应有贡献。(妇委会 王胜男)

宿艳主任讲解眼保健操正确做法

眼保健操专题培训