近日，济南市第二人民医院中医眼科副主任、副主任中医师宿艳受邀参加“一键响应泉城抗疫问询热线”栏目，针对疫情期间孩子视力保护等市民关注问题进行了解答。
   该栏目由济南日报报业集团主办，旨在发挥媒体融合优势，为疫情期间群众关心关注的问题提供答疑释惑的平台，含“健康姐妹花帮您问专家”、“报业总编1+医”等子栏目，内容在新黄河客户端、济南发布客户端、爱济南客户端、舜网等多家媒体上进行联动发布。
   在栏目中，宿艳主任表示，保持良好的用眼习惯非常重要。眼睛和书本距离要保持在30至40厘米，连续近距离用眼30至40分钟要适当休息或望远片刻多看绿色。不在太强、太暗的光线下看书，不躺着看书。每天要保持规律作息，保证水分摄入，膳食合理，适量摄入维生素A。同时，每天还要保持适量的运动。宿艳主任推荐每日按时做眼保健操，通过按压眼部周围穴位来疏通经络、改善眼周血液循环及疲劳状况，来自市二院中医眼科的医务人员进行了规范的眼保健操示范。
   据悉，市二院在积极参与抗疫行动的同时，还发挥眼科特色优势，撰写科普文章、制作科普视频，通过客户端、网络、报纸、自媒体等渠道广泛发布，为提高市民居家期间眼健康知识知晓率、提升百姓健康素养发挥了积极作用。（宣传科 郭兆瑞）

记者采访中医眼科副主任宿艳

示范眼保健操