9月3日下午，济南市眼科医院（济南市第二人民医院）“护瞳行动”志愿服务队在眼一科（眼外伤、泪器病专业）副主任、主任医师陶远的带领下来到济南市长清区第一初级中学，为同学们带来了一场别开生面的近视防控主题讲座，以此开启了2025年秋季“开学第一讲”的序幕，为新学期学生眼健康保驾护航。

下午2时，活动准时开始。陶远主任首先为同学们带来了一场精彩纷呈的眼健康知识讲座。通过精心准备的PPT课件，陶主任用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了近视的形成原因、发展趋势以及对学习生活带来的诸多影响。他特别强调了当前我国青少年近视呈现低龄化、高度化的严峻态势，并通过真实案例让同学们深刻认识到保护视力的重要性。此外，陶主任提醒同学们，近视的预防胜于治疗，在日常学习和生活中，要养成良好的用眼习惯，严格控制电子产品使用时间，保证每天不少于1小时的户外活动时间，并定期进行专业的视力检查。同时，他希望同学们能将今天学到的知识真正运用到日常学习和生活中，用实际行动保护好自己的视力健康。

讲座结束后，本次活动进入了实践互动环节。两名经验丰富的志愿者走上讲台，耐心地指导学生们准确找到关键穴位，并为同学们详细讲解并示范正确的眼保健操动作。在志愿者的带领下，全体学生兴致勃勃地跟着练习起来。期间，志愿者走到学生中间，进行一对一指导，耐心纠正每个动作，确保每位同学都能掌握正确的按摩手法。现场学习氛围浓厚，同学们在轻松愉快的互动中既学到了护眼知识，又掌握了缓解眼疲劳的有效方法。

此次“开学第一讲”活动内容充实、形式新颖，既有专业的理论知识讲解，又有生动的实践操作指导，得到了全校师生的一致好评。通过这次活动，不仅增强了学生们的爱眼护眼的意识，更帮助他们掌握了科学用眼的具体方法。今后，市眼科医院（市二院）“护瞳行动”志愿服务队将继续深入更多校园开展眼健康公益服务，通过专业的知识讲解和实用的技能指导，帮助广大师生和家长树立正确的眼健康观念，为青少年视力健康保驾护航，共同守护孩子们的光明未来。（妇委会 王胜男）