如何防范青光眼急性发作，刘伟主任建议如下：

第一，保持愉快的心情。生气、着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼。

第二，避免劳累，保持良好的睡眠。不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，避免过劳。居家期间，避免在光线暗的环境中长时间看手机、电脑及电视，更要避免熬夜。第三，防止便秘。便秘的人在排便时，腹压增加可能会伴有眼压增高，可多吃蔬菜、水果，促进消化。第四，避免一次饮用大量饮品。不要让血液中的水分短时间内急剧增加，这会使房水产生过多过快。新冠患者需要饮水时，一定要少量多次。

刘伟主任最后提醒大家，一旦出现眼痛眼胀、视力锐减、畏光流泪等症状，请尽快到专业的眼科医疗机构就诊，及时控制眼压，以免延误治疗。

专家简介：

刘伟：

济南市第二人民医院院党委成员，纪委书记，青光眼科主任，主任医师，眼科硕士研究生。山东省医学会眼科分会青光眼学组委员，山东省医师协会眼科分会青光眼学组委员，山东中医药学会第四届五官科（眼科）专业委员会委员，济南市医学会眼科专业委员会委员，济南市医学会肿瘤放射治疗专业委员会委员，山东医药杂志特邀编辑。

专家门诊时间：周二、周四上午 周三下午。