杨女士三岁大的女儿即将入读幼儿园，在例行体检中医生告诉杨女士，她的女儿“远视储备”已经不足了，就是说很快就要近视了，要她格外注意孩子的用眼习惯。“远视储备”———究竟意味着什么？那又该如何避免孩子“远视储备”的过快消耗呢？

济南市第二人民医院儿童眼科专业副主任医师李倩表示，正常儿童的眼球较小，眼轴并未达到成人水平，眼球的前后径较短，眼睛所看到的物像会聚焦到视网膜后面的位置，有些类似远视眼发生的情况。不过孩子的这种“远视”是生理性的，也称为远视储备，随着儿童生长发育，眼轴会逐渐拉长，远视度数会逐渐降低，大约十二岁左右远视消失。年龄不同，远视储备正常值也不同。5岁儿童大约有200度远视储备。

有观点认为，远视储备下降，正是近视出现的早期信号，而此时孩子的视力检查往往是正常的，这是由于儿童眼睛的调节能力强，并不会出现视力的下降，单看视力无法准确评估孩子眼睛的真实状态。也就是说，同样5岁的孩子，视力都是1.0，他们的远视储备可能并不相同，远视储备少的孩子较远视储备正常的孩子可能更早发生近视。但这也不是绝对的，因为每个孩子都存在个体差异，比如遗传因素，用眼习惯和户外活动时间等，如一个孩子的远视储备是100度，另一个同龄孩子是50度，并不意味着后者一定比前者更早近视。所以，对于远视储备不足的儿童，建议增加户外活动时间，至少每天两小时，同时保持良好的用眼习惯，防止远视储备过快消耗，延缓近视的发生。

专家简介：

李倩：

副主任医师，山东中医药大学眼科学博士，山东省老年医学会专业委员会委员，济南市妇幼保健协会儿童眼保健操专业协会会员。曾荣获济南市卫健委杰出青年创新能手，擅长儿童眼病，斜视、弱视、青少年近视防控，曾发表SCI论文两篇，国家核心期刊10余篇，荣获科技进步奖。

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