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二院专家谈眼病(208)|为什么揉揉眼睛就能看清?揉眼睛有什么危害吗?
2026-08-25 来源:济南市第二人民医院

在我们看不清东西的时候,在眼睛干涩、发痒的时候,有些人会下意识的去揉揉眼睛,然后会发现突然能看清了,那为什么揉一揉眼睛,就能看清楚呢?济南市眼科医院(济南市第二人民医院))眼五科(眼肌病、儿童眼病专业)副主任医师尹晓琳为您解答。

首先我们来聊聊眼部的构造:

眼部的构造,简单来说,眼睛的前半部分是一些透明组织,由前到后分为角膜,晶状体,以及眼内充满的液体,称为玻璃体,后半部分主要是视网膜。前半部分这些透明的组织相当于照相机的镜头,后面的视网膜相当于底片。

一般来说,只要视网膜正常,我们视力的高低是决定于镜头的问题,正常情况下,通过镜头折射后光线的焦点应该正好落在底片上,如果镜头不好,导致焦点落在其他位置,则成为屈光不正,包括近视、远视、以及散光。

那揉揉眼之后视力为什么会突然变好呢?

这是因为揉眼会给角膜一定的压力,导致角膜出现暂时的变平,导致近视度数降低,焦点后移,暂时提高视力,但这个时间很短,在数秒之后就会消失。通过改变角膜形态降低度数的过程类似于角膜塑形镜提高视力的原理,也类似于眼里有一些眼泪时视力会暂时提高。

虽然揉眼睛可以暂时缓解不适感,但经常揉、过于用力揉眼睛,可能引起这些眼睛问题:

1.散光。经常揉眼睛可能使角膜不平,造成角膜下方的弧度发生变化,角膜弧度不均,就有可能造成轻度的暂时性散光。

2.眼睛感染。揉眼睛可能引起眼睛发炎,因为手上常会沾附很多细菌。假如一只眼睛发红发痒,用手揉眼睛还会造成眼睛的交叉感染。

3.眼结石。引发眼结石的原因之一也是细菌感染发炎。程度轻的眼结石尚好处理,但“长大”了的眼结石,长时间在结膜表面摩擦角膜,会导致角膜溃疡、糜烂,能直接影响视力。

4.角膜损伤。眼睛里进了异物,反复频繁揉眼睛,反而会使异物损伤眼表组织。导致角膜损伤,甚至引起角膜炎。

副主任医师尹晓琳提醒,如果出现眼痒、视物不清、眼前飞蚊、眼有分泌物等眼部不适,不要再揉眼了!及时到正规眼科中心检查,在医师的指导下进行治疗。

专家简介:

尹晓琳:

济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼五科(眼肌病、儿童眼病专业)副主任医师,青岛大学眼科学硕士,山东省第一医科大学眼视光学院讲师。擅长儿童青少年近视防控,各类屈光不正、斜视、弱视、双眼视功能异常的诊治。先后发表SCI文章2篇,国家级核心期刊发表论文10余篇,主持市级课题2项,参与市级课题6项,省级课题1项。




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