在电子产品日益普及的今天，孩子们的眼健康问题也日益凸显。作为家长应该时刻关注孩子的眼健康，守护他们明亮的双眼，确保他们能够在健康的状态下迎接学习的挑战，茁壮成长。

儿童与青少年眼球发育还未停止，在这个年龄段过度使用电子产品时，可能导致近视形成或者使原有的近视度数增长，因此一定要控制使用电子产品的时间，并且也要严格控制近距离用眼的时间，通常每近距离用眼40分钟左右，就应该停下来休息10~15分钟，并且应该注意在使用手机以及看书写作业等情况下，一定要保持充足的环境照明。

长时间的使用手机、电脑也会使眼睛的瞬目次数变少，也就是眨眼变少，很容易引起眼表泪液分布的不均匀，从而造成干眼症，患者就会出现眼睛干涩刺痛，异物感等症状。应该注意频繁眨眼，多做眼部热敷，必要的时候可以点人工泪液滴眼液。

其实不仅儿童，老年人看手机时间久了，更有可能引起视疲劳，导致眼睛酸胀，甚至个别人还会诱发急性闭角型青光眼发作，造成剧烈的头痛，眼胀，眼痛等表现，一定要及时就诊。

专家简介：

陶 远：

眼科学硕士，副主任医师，毕业于山东大学医学院，从事临床工作10余年。现任山东省卫生保健协会眼科慢病管理专家委员会常务委员，山东省老年医学会糖尿病眼病专业委员会委员，济南市医学会心身医学专业委员会委员。在国内外学术刊物发表论文十余篇，第一作者SCI收录6篇，申请专利1项，曾获“济南市卫生系统优秀志愿者、济南市医疗机构医院感染管理先进个人、济南市卫生计生系统杰出青年技术创新能手、济南市青年技术创新能手、济南市卫生计生系统志愿服务优秀志愿者、济南市中青年优秀保健人才、济南市自然科学学术创新奖成果类一等奖、济南市服务百姓健康行动先进个人”等奖励及称号。在眼外伤急救及继发性青光眼、并发性白内障等眼外伤并发症处理方面积累了大量经验。

专家门诊时间：周三上午、周一周二下午