近日，有患者来医院就诊称，自己戴蒸汽眼罩睡着了没摘，早上起来眼球疼，右眼感觉视物模糊。

对此，济南市眼科医院（济南市第二人民医院）眼十科（中医眼科）副主任医师陈丽丽指出，长时间佩戴蒸汽眼罩有可能致使视力下降。蒸汽眼罩的工作原理是通过产生蒸汽来促进眼部的血液循环，进而缓解眼疲劳，其正常温度一般在40 - 50℃，然而部分劣质产品的温度甚至能达到60℃以上。由于眼表组织对温度较为敏感，长时间受到这种温度刺激，可能会使角膜和结膜血管扩张，从而造成低温烫伤。“一旦因此引发角膜炎症、溃疡等情况，就会对视力产生影响。”陈丽丽说道。

陈丽丽副主任医师进一步解释，长时间佩戴蒸汽眼罩时，眼睛会处于一个温热、潮湿且封闭的环境之中，这会导致眼部湿度增加，进而容易引发眼表菌群失衡。原本在眼表正常存在的有益菌群会受到抑制，而一些潜在的病原菌则可能趁机迅速繁殖，最终引发结膜炎、角膜炎等眼部感染疾病。

此外，陈丽丽副主任医师提醒，某些患有眼部疾病的患者在使用蒸汽眼罩时需要格外谨慎。比如，青光眼患者本身眼内压就比较高，蒸汽热敷可能会使眼内压进一步升高，进而损伤视神经，影响视力。而糖尿病视网膜病变患者使用蒸汽眼罩后，可能会因血管扩张导致病情加重。

陈丽丽给出建议，科学使用蒸汽眼罩需留意以下几点。

其一，使用时间最好控制在15 - 20分钟，切不可超过30分钟，也不能长时间佩戴。每日使用频率保持在1 - 2次即可，过度使用不仅无法达到预期的缓解疲劳效果，反而会加重眼睛的疲劳感。

其二，眼部存在炎症、外伤、过敏情况，或者患有青光眼、糖尿病等疾病的人群，在使用蒸汽眼罩前应先咨询专业医生的意见。儿童使用时，必须在成人的监护下进行。

其三，购买蒸汽眼罩时，要关注产品的成分、保质期以及温度范围，尽量避免选择含有刺激性香精的产品。佩戴眼罩前，要洗净双手和眼周皮肤，确保眼部没有化妆品残留。“在实际使用过程中，如果出现眼部不适、视力模糊等症状，应立即停止使用，并及时就医。”陈丽丽强调道。

专家简介：

陈丽丽：

济南市眼科医院（济南市第二人民医院）眼十科（中医眼科）眼科副主任医师。毕业于山东中医药大学中医眼科专业，硕士研究生，主要研究方向：病毒性角膜炎、干眼症、糖尿病性视网膜病变、视神经炎、视神经萎缩、黄斑病变、眼睑痉挛、眼肌麻痹以及小儿麦粒肿、霰粒肿、弱视等眼科常见病、多发病的中医、中西医结合治疗。主要科研成果：在省级及以上医学期刊发表专业论文多篇。